Είναι γεγονός ότι στα περισσότερα ζευγάρια που διατηρούν μακροχρόνιες σχέσεις ή γάμους επέρχεται η φθορά, η ρουτίνα και η συνήθεια στην ερωτική ζωή. Αποτέλεσμα αυτής της καθημερινής τριβής μπορεί να είναι η απιστία ή ακόμα και ο χωρισμός για τους πιο τολμηρούς. Για την αποφυγή όλων αυτών των καταστάσεων υπάρχουν μερικές απλές αλλά σημαντικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν όλα τα ζευγάρια να έχουν μια ευτυχισμένη και πλούσια ερωτική ζωή.
 

Τα παρακάτω tips μάλιστα έχουν προκύψει από έρευνα σε Πανεπιστήμιο της Μ.βρετανίας για τη σεξουαλική ικανοποίηση των ζευγαριών μετά από 15 ετή παραμονή σε μια ερωτική σχέση. Ειδικότερα στην έρευνα συμμετείχαν 1896 άτομα και ο μέσος όρος ηλικίας τους είναι τα 44,5 χρόνια. Ειδικότερα, αναφέρονται τα παρακαάτω αποτελέσματα της έρευνας :
 

1. Χρήση sex toys (δονητές, strapon, κτλ). 79% των συμμετεχόντων στην έρευνα απάντησαν ότι η χρήση σε τακτά χρονικά διαστήματα όλων των παραπάνω βελτιώνει την ερωτική του ζωή και τους φέρνει πιο κοντά στο σύντροφό τους.
 

2. Παρακολούθηση αισθησιακών ταινιών. 67% των Βρετανών απάντησαν ότι η παρακολούθηση τέτοιου είδους ταινιών ανεβάζει την ερωτική τους διάθεση και τις σεξουαλικές τους φαντασιώσεις με αποτέλεσμα να προχωρούν άμεσα σε ερωτικές περιπτύξεις με τον σύντροφό τους.
 

3. Sex σε ξενοδοχεία. 64% των ερωτηθέντων απάντησαν ότι το sex σε ξενοδοχεία με το σύντροφό τους τους ανανεώνει καθώς το φαντασιώνονται σαν παράνομο.

4.Ανταλλαγή συντρόφων (swinging). Οι εξελιγμένοι Βρετανοί είναι θετικοί στην ανταλλαγή συντρόφων για την ανανέωση και βελτίωση της σεξουαλικής τους ζωής. 36% μάλιστα απάντησαν ότι δεν θα είχαν πρόβλημα να το δοικιμάσουν με φιλικά τους πρόσωπα ενώ 17% ότι ήδη έχουν κάνει κάτι τέτοιο.

5. Sex σε εξωτερικούς χώρους, σε διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα, στο αυτοκίνητο είναι μερικοί ακόμα τρόποι που ανανεώνουν την ερωτική ζωή των Βρετανών σε ποσοστό 26%.